Le coussin demi-lune est un accessoire qui peut être utilisé comme dispositif médical dans le but de prévenir certains maux. Toutefois, l’appellation demi-lune désigne une forme d’oreiller qui peut se présenter de différentes façons.
Ainsi, l’utilisation d’un oreiller demi-lune ne se limite pas à la sphère medical. Il peut aussi s’utiliser dans d’autres cadres comme celui de la méditation ou comme coussin ergonomique de position pour bien dormir. Découvrez dans notre article les différentes formes et applications de ce type de coussin.
Le coussin en demi-lune : qu’est-ce que c‘est ? 🤔
Un coussin demi-lune est un oreiller de positionnement qui peut s’utiliser comme dispositif médical pour faciliter la prise de position, ou simplement pour le confort.
Dans le premier cas, il s’avère utile pour prévenir les escarres en cas d’alitement prolongé ou pour un maintien à domicile. Aussi, il peut jouer un rôle de cale et permet de maintenir le dos confortablement lorsque vous êtes en position assise. Il rend aisée la position de décubitus latéral surtout chez les femmes enceintes et peut également servir de coussin d’allaitement.
Son utilisation ne s’arrête cependant pas au domaine médical. En effet, il existe différentes formes de coussin demi-lune. Ainsi, dans le monde de la méditation et du yoga, un coussin demi-lune ne désigne pas la même chose. Il s’agit d’un petit coussin sur lequel s’assoir et qui améliore la pratique méditative en rendant confortable la posture des pratiquants.
Les différents types de coussin demi-lune 👇
L’appellation coussin demi-lune s’utilise pour désigner différents types de coussins. Ils disposent tous d’une forme de demi-lune ou demi-cercle mais leur application varie suivant le type choisi.
Voici nos modèles favoris pour présentant les 3 principaux types de coussins demi-lune :
Coussins de positionnement demi-lune pour jambes ou dos
Les coussins de positionnement demi-lune utilisés pour les jambes ou le dos fatigué sont des modèles avec une hauteur plus ou moins élevée (environ 10 cm) et qui se positionnent généralement sous les genoux, les pieds, au niveau de la zone lombaire ou comme séparateur de genoux.
Ils permettent ainsi de soulager la pression dans ces endroits et de décongestionner la circulation sanguine.
- ✅ Élévateur de jambes – Placez-le sous vos genoux pour élever vos jambes tout en dormant sur le dos, ou placez-le sous vos chevilles pour...
- Le coussin polyvalent et multi-usage est idéal pour fournir un soutien dans votre lit, votre fauteuil/canapé préféré, sur votre chaise de bureau,...
- ✅ Parfait entre les oreillers de genou – La plupart d'entre nous dorment sur le côté, ce qui met la colonne vertébrale sous stress et le...
- Recommandé par les kinésithérapeutes, les médecins, les entraîneurs sportifs et les chiropraticiens. Fourré par les kinésithérapeutes, les...
- Choisissez votre tissu : éponge crème, bleu marine, jacquard blanc ou peluche courte bleu ciel. Entièrement amovible et lavable. Dimensions : 40 x...
Le coussin de méditation demi-lune
Ce modèle a lui aussi une hauteur élevée qui peut atteindre les 12 cm selon les modèles. En forme de croissant ou de demi-lune, il se place sous le postérieur des pratiquants et permet d’adopter plus facilement des positions comme le lotus ou le demi-lotus tout en étant confortablement installé.
- FORME ERGONOMIQUE - Le coussin zafu est parfaitement adapté à la position assise jambes croisées grâce à sa courbure en demi-lune. Il permet...
- ÉCOLOGIQUE & CERTIFIÉ BIO - Le label GOTS du coussin de méditation garantit la culture biologique contrôlée du coton, la teinture écologique et...
- REMBOURRAGE D'ÉPEAUTRE BIO - Le coussin de sol en demi-lune est rembourré de balles d'épeautre spécialement traitées à la chaleur. Ainsi, il est...
- FACILEMENT LAVABLE - La housse faite de coton (agriculture biologique contrôlée) peut être retirée facilement et être lavée en machine.
- DÉTAILS DU PRODUIT - Hauteur d'assise 12 cm | Dimensions : 42 x 20 cm | Poids : env. 1 kg | Disponible dans de nombreux coloris différents, assortis...
Ce modèle permet de soulager les lombaires et de ménager le dos. Il contribue aussi à soutenir la structure ligamentaire et articulaire des hanches, cuisses et genoux de ceux qui l’utilisent. Les tensions pendant les séances de méditation sont alors éliminées.
Le coussin de positionnement anti-escarres demi-lune
Egalement appelé coussin boomerang, ce modèle permet la mise en place simple et rapide de diverses postures. Il s’utilise pour les personnes assises en position affaissée vers l’avant, mais aussi pour les sujets alités en position semi-assise inadaptée.
- S'utilise pour les personnes assise en position affaissée vers l'avant ou pour des personnes alitées en position semi-assise inadaptée.
- Marque : WINNCARE
- Longueur : 137 cm
- 4000 objets testés, sûrs et adaptés pour vous apporter plus d'indépendance, de confort et de sécurité dans votre vie de tous les jours.
Précisons que chez les personnes alitées, les escarres apparaissent dans le dos et sur les bras. Le coussin anti-escarre demi-lune permet donc de soulager les dorsaux et les membres supérieurs. Il est aussi une alternative aux lits non médicalisés, et peut s’utiliser en position allongée ou sur le côté.
Quelles sont les utilisations du coussin en demi-lune ? 🧐
Prévention des escarres
Les escarres sont des plaies qui apparaissent sur certaines régions du corps. Elles sont liées à une immobilisation plus ou moins longue aussi bien en position assise qu’allongée.
En effet, la zone de l’escarre est une partie qui manque d’oxygène et qui va entrainer des souffrances de la peau et des tissus sous-cutanés suite à des pressions, à un cisaillement ou à un frottement de la peau.
Avant de devenir des plaies pouvant atteindre l’os, les escarres se manifestent par des rougeurs assez persistantes.
Le coussin en demi-lune, aussi appelé coussin boomerang ou coussin de positionnement de decubitus lateral est utile pour prévenir ce mal en soulageant les pressions ressenties sur certaines parties du corps. De plus, il aide à répartir les points d’appui au niveau des coudes, des épaules, des cervicales, etc.
Le but est de réduire la sollicitation des régions tissulaires à risques surtout au niveau des os. Cela permet de protéger les zones exposées ou de soulager les régions déjà nécrosées par les plaies.
Le coussin de positionnement anti-escarres en demi-lune est vraiment adapté pour la santé des personnes alitées. Il est également fréquemment utilisé comme coussin de grossesse par les femmes enceintes car il permet d’adopter une position permettant de soulager la pression.
La méditation
Coussin Lotuscrafts
Les pratiquants assidus de la méditation et du Yoga sont familiers du coussin demi-lune. Il est bon de rappeler que pour méditer, la posture idéale pour les adeptes est la position assise.
Or dans cette posture, les muscles et les tendons du corps sont complètement relâchés. Par conséquent, pour maintenir la position du corps, la colonne vertébrale va sursolliciter les muscles du bas du dos.
Ainsi, les organes internes situés dans cette région vont se retrouver compressés, et dans le même temps la respiration et la circulation sanguine se retrouveront entravées. De fait, la pratique méditative s’en retrouve affectée.
Il est par conséquent indispensable de trouver la bonne position qui permettra à la colonne de retrouver un alignement plus naturel.
C’est dans ce cadre que le coussin en demi-lune est utilisé parce qu’il permet de stabiliser le corps et favorise l’atteinte d’un équilibre propice à la réalisation des différents exercices.
Pour arriver à ce résultat, le coussin va conduire le méditant à adopter une position assise un peu plus élevée que la normale.
Quels matériaux pour les coussins demi-lune ?
Les coussins de positionnement demi-lune sont des oreillers qui sont fabriqués à base de divers matériaux. Les modèles anti-escarres sont souvent fabriqués en microbilles de polystyrène expansé ou en mousse à mémoire de forme.
Les modèles modèles de méditation peuvent être en matière synthétique également mais sont aussi souvent en matière naturelle. On retrouve par exemple souvent des coussin d’épeautre ou en Aloe vera. Le choix des matières de votre coussin est donc varié et dépendra de vos préférences.
Chacun de ces matériaux ayant ses spécificités, il est important de prendre un modèle qui vous soulagera efficacement et qui ne vous causera pas d’autres problèmes.
Leave a Comment